co sie mowi

[...] i mowi i dzcie sobie na suwnice (ja to olalem) a moj kumpel C poszedl razem z A robi barki 1 seria przerwa odszedl podrzedl gosc chcial robic znim noi dobra gosc robi a C sie kreci ja do niego: "cco sie obijasz " a on " bo gosc mi sie w*******il " No dobra nic patrze co ten kumpel robi a on robi juz klate kozak .ja juz [...]

[...] ma sojusznikow i nikogo nie traci w tej dziedzinie. Sojusz to my powinnismy budowac z Bialorusia, Turcja i grupa wyszehradzka oraz Chinami. Sojusznicy to tacy co traktuja sie po partnersku a jesli tak jest to dlaczego nie mamy tego co ma wielki sojusznik USA czyli panstwo położone w Palestynie? USA ma nas w dupie. Jesli wojna w Iraku zostala [...]

[...] zwykle? To dobrze? Czy źle? Nie wiemy czy przypadkiem przy wyższym tętnie nie wykonujemy mniejszej pracy. Zmierzyć to możemy tylko mierząc moc, jaką wydatkowaliśmy w tym czasie. Dane wejściowe jak puls nie są tak znaczące dopóki nie porównamy ich z danymi wyjściowymi jak moc. W końcu wyścigi wygrywają ci z największą mocą, a nie najwyższym [...]

[...] to troche co innego niz to co ty bierzesz i ja mam zamiar. Autor na pierwsze stronie mowi o braniu samej argininy i to przez meisiac, nie mowi nic o diecie. Stosowalem sie do jego zalecen bralem 2 kaps dziennie argi power lacznie 3000 mg i nic nie uroslem :/ Nie wiem czy po APL urosne, jak nie to ze mna jest cos nie tak, jak tak to znaczy [...]

Na serio, noc byla ciezka, pozno wstala, ja tez (stad to snaidanie posypane). Jak uslyszalam, ze nie spala, to juz balam sie wieczora (bo w ogole glizdzina pozno chodzi i kombinuje zawsze jak nie spac). Juz po godzinie mialam akcje co 15 min o byle co. Wrzask, bo rakietka z gazetki jej sie nie podoba (nie umie odbijac) i chce nowa gazetke; foch, [...]

Cześć. Jak nie urok to sraczka.. }:-(((. Kumpel kompa złożył. Odpalił go w kafei no i wszystko cacy było... Przywiózł części do mnie do domu żebym sobie w obudowie poskładała.. I wiecie co... Sqrwiel nie dziaaaaałaaaaaaa!!!!!!! Miałam szczerą ochotę skopać to pudło albo pójść i się urżnąć z frustracji. Na szczęście nie wykonałam żadnego z tych [...]

[...] przerwy i tęskniłam za tym ;-) Jutro będzie bez treningowo - powiedziałam sobie, że będę się starać chodzić co 2gi dzień - A przerwa B przerwa. Może będę mocniejsza i dam z siebie na treningu więcej no a dwa... muszę przestać się tak spinać bo tu też zaczynam...@-| Jutrzejsza miska: DNT 17 DZIEŃ Założenia: 1800 kcal, BWT % 30/40/30 [...]

[...] zapomnieć, że przez całe lato negocjował przedłużenie kontraktu, żądając 120 tys. funtów tygodniowo, choć i tak miał najwyższą gażę w historii klubu (100 tys.). W międzyczasie na tournée w Azji Anglik pokłócił się z Ruudem Van Nistelrooyem. Holendrowi nie spodobało się małe zaangażowanie Ferdinanda w grę. - Jeśli zarabiasz 120 tys. funtów [...]

Według mnie tribulus spisał się bardzo dobrze. Zrobił, to co miał zrobić, czyli podnósł teścia do górnej granicy fizjlogicznej. Rozczarowanie może wynikać z tego, co oczekujemy po takim suplemencie. 1,5 kg jest według mnie niezłym wynikiem jak na 4 tygodnie(zapewne jest to czysta masa mięśniowa). Skoro trzymałeś wcześniej dietę, to znaczy, że [...]

[...] wegli podzielone ( i tu mam 2 pomysły) : 1) z rana 50 gram wegli ( ale tu z kolej jest połączenie tłuszczy z węglami co może spowodować ewentualne podlanie na dodatnym bilansie) , przed treningiem 50 gram i po treningu 50gram prostych 2) rano samo białko i tłuszcze ( to mi chyba bardziej odpowiada by uniknąć właśnie połączenia wegli z tłuszami) [...]

Lapa w gore dremor za post nt mcgregora z racji analizy jego stylu walki. Smieszyly tu niektorych treningi poruszania sie czy gra psychiczna mcgregora i jego niesamowity talent do uderzanych. Conor troszke podobnie jak Silva tyle ze z wielka roznica -mcgregor to pressure fighter a anderson counter fighter. Odchylenia, pulapki z nastawieniem na [...]

[...] różnego typu m.in floret lub rapierami i bare knuckle boxing- czyli walka na gołe pięści. W 1719 James Figg został pierwszym oficjalnym formalnie mistrzem Brytanii w boksie, i tak stosował metodykę szermierczą do nauczania bosku oczym już wspomniałe, plus w owym czasie walki były podzielone na 3 rundy np walka Figga z Ned Suttonem, z 1727, [...]

[...] dziwie ze zona Pana Jana na głodówce miała 100 mg/ml cukru. Toż to stres dla organizmu był. Kabo - znajomy endokrynolog ostatnio przy ocenie TSH u Młodych mówił, ze w Brussie to zawyżają o 1-1,5, a w diagnostyce zaniżają. Więc to ze lab jedno, a glukometr drugie, to też nie wiadomo jak tam w labie było. Nie ma co patrzeć na wartości - trendy [...]

[...] mocniejszy, o czym mówi już sam skład, m.in. 32mg efedryny w kapsułke, a nie 20mg jak w przypadku Evolution. Używałem ich, co prawda, do innych celów, ale teraz, na masie, jedząc spore ilości kcal, tzn. dużo większe, niż kiedykolwiek, utrzymuję bardzo dobry poziom tłuszczu i nawet odstępstwa w postaci lodów, pizzy, czy typowo domowego [...]

Bo tutaj indywidualne podejście jest kluczowe jak jesteś na jakimś poziomie wyższym niż tylko bieganie dla frajdy i kondycji. Ja mam klienta co biega już ultra i on chwali sobie trening siłowy na niskich zakresach bo mówi, że ilość kontuzji mu się zmniejszyła od czasu gdy zaczął trenować siłowo z większą intensywnością. Ale tylko dwa razy w [...]

[...] chyba pod uwagę tego że nie każdy organizm reaguje na określone bodźce tak jak Twój. " sluchaj: trenowalem juz sporo osob a przepytalem jeszcze wiecej. Przez kilka lat siedzialem w ksiazkach itp, wiec czy nie sadzisz ze spotkalem sie juz z tym twierdzeniem i przynajmniej musialem brac je pod uwage w przeszlosci? jesli teraz bym nie bral to [...]

[...] gości co dobrze biegali. Mam kolesia po LC 5 latek tylko on o tym nie chce opowiadać chyba miał jakieś ostre przejscia, ale właśnie mimo że jest juz 3 lata po co tydzień robi sobie przebiezkę 20-30 km w glanach w ubraniu wojskowym. Mówi że na płuca mu dobrze to działa bo jara 3 paki fajek dziennie. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Dziękuję :-) Jeśli chodzi o współpracę z Wojtkiem to ciężko to jakoś określić, kontakt jest dosyć okrojony, kończy się na zadawaniu pytań, odpowiedziach i przesyłaniu planu. Nie wiem czy on tak ze wszystkimi "współpracuje", ale gdybym była osoba początkującą, która nie bardzo wie co i jak w wykonywaniu ćwiczeń to mogło by być ciężko. Diety nie mam [...]

Dziękuję :-) Jeśli chodzi o współpracę z Wojtkiem to ciężko to jakoś określić, kontakt jest dosyć okrojony, kończy się na zadawaniu pytań, odpowiedziach i przesyłaniu planu. Nie wiem czy on tak ze wszystkimi "współpracuje", ale gdybym była osoba początkującą, która nie bardzo wie co i jak w wykonywaniu ćwiczeń to mogło by być ciężko. Aha czyli po [...]

Słabe jest to że nie wszystkim od razu robią testy . Np moja siostra miała bezpośredni kontakt z kimś komu wyszedł pozytywny test , koleżanka z pracy to samo i zero kontaktu ze strony sanepidu .za to druga koleżanka z pracy której chłopak jest policjantem i jeździl z gościem co mu wyszedł pozytywny w ciągu dwóch dni miała testy . Nie wiem do [...]